15 июня тренеры - преподаватели МБУДО "Краснохолмская ДЮСШ" провели спортивную эстафету с баскетбольным мячом "Ловкий баскетболист" с детьми посещающих летний оздоровительный лагерь "Пламя" с дневным пребыванием созданный на базе образовательного учреждения сош √2.
Сегодня тренеры - преподаватели МБУДО "Краснохолмская ДЮСШ" провели спортивные соревнования по прыжкам в длину "Кто дальше" с детьми посещающих летний оздоровительный лагерь "Дружба" с дневным пребыванием созданный на базе образовательного учреждения сош √1.
Сегодня тренеры - преподаватели МБУДО "Краснохолмская ДЮСШ" провели спортивный квест "Форд - Боярд" с детьми посещающих летний оздоровительный лагерь "Пламя" с дневным пребыванием созданный на базе образовательного учреждения сош √2.
7 июня тренеры - преподаватели МБУДО "Краснохолмская ДЮСШ" провели с детьми посещающих летний оздоровительный лагерь "Улыбка" с дневным пребыванием созданный на базе образовательного учреждения сош √2.
7 июня тренеры - преподаватели МБУДО "Краснохолмская ДЮСШ" провели спортивный квест "Форд - Боярд" с детьми посещающих летний оздоровительный лагерь "Дружба" (отряд почемучки) с дневным пребыванием созданный на базе образовательного учреждения сош √1.
6 июня тренеры - преподаватели МБУДО "Краснохолмская ДЮСШ" провели спортивные соревнования по перетягиванию каната "Командный дух" с детьми посещающих летний оздоровительный лагерь "Пламя" с дневным пребыванием созданный на базе образовательного учреждения сош √2.
6 июня тренеры - преподаватели МБУДО "Краснохолмская ДЮСШ" провели Турнир по дартсу "Меткий стрелок"с детьми посещающих летний оздоровительный лагерь с дневным пребыванием созданный на базе образовательного учреждения сош √1. Дети получили заряд энергии и грамоты!
5 июня тренеры - преподаватели МБУДО "Краснохолмская ДЮСШ" провели прыжки в длину "Кто дальше" на площадке ГТО с детьми посещающих летний оздоровительный лагерь с дневным пребыванием созданный на базе образовательного учреждения сош √2.
5 июня тренеры - преподаватели МБУДО "Краснохолмская ДЮСШ" провели спортивный квест "Форд - Боярд"с детьми посещающих летние оздоровительные лагеря с дневным пребыванием созданные на базе образовательных учреждений города.
2 июня тренеры - преподаватели МБУДО "Краснохолмская ДЮСШ" провели спортивные эстафеты с детьми посещающих летние оздоровительные лагеря с дневным пребыванием созданные на базе образовательных учреждений города.
Есть 9 видов продуктов, которые рекомендуют разработчики MIND-диеты
Зеленые листовые овощи: капуста, шпинат, салат, петрушка и т. д. - шесть или более порций в неделю.
Все остальные овощи: рекомендовано употреблять хотя бы один овощ (перец, огурец, томаты, морковь) в дополнение к зелени каждый день. Лучше всего, если это будут некрахмалистые овощи, потому что в них много полезных веществ и мало калорий.
Ягоды - не реже двух раз в неделю. Хотя опубликованные исследования включают только клубнику, стоит употреблять и другие разновидности: чернику, малину и ежевику, поскольку в них много антиоксидантов.
Орехи - не менее пяти порций в неделю.
Оливковое масло – лучше всего использовать его в качестве основного растительного масла для приготовления пищи.
Цельнозерновые - не менее трех порций в день. Выбирайте цельные злаки, такие как овсянка, киноа, кор
... Читать дальше »
с детьми посещающих летний оздоровительный лагерь "Улыбка" с дневным пребыванием созданный на базе образовательного учреждения сош √2.
урнир по дартсу "Меткий стрелок"с детьми посещающих летний оздоровительный лагерь с дневным пребыванием созданный на базе образовательного учреждения сош √1. Дети получили заряд энергии и грамоты!
