Суббота, 22.11.2025, 01:10
МБУДО "Краснохолмская сш"
 
Меню сайта

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Главная » 2025 » Ноябрь » 18 » СТАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
15:46
СТАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

17 ноября 2025 года в Краснохолмском МО на базе «Краснохолмская сш» прошли соревнования по статическим упражнениям среди воспитанниц секции «Волейбол» группы начальной подготовки 1 года обучения посвященные Году Защитника Отечества 2025г. Тренер-преподаватель: Денисова Д.С.
Статические упражнения, также известные как изометрические, — это физическая нагрузка, при которой мышцы напрягаются, но не совершают видимых движений, то есть остаются в неподвижном положении. Эти упражнения помогают укреплять мышцы, улучшать выносливость, баланс и осанку, и могут выполняться без дополнительного оборудования, используя собственный вес. Примерами являются планка и «стульчик».
По результатам соревнований места распределились следующим образом:
🥇 место - Кекина Ксения
🥈место - Шукюрова Салми
🥉место - Орлова Елена
Поздравляем девочек с заслуженным результатом, желаем дальнейших успехов в спорте всем воспитанницам.

  

Просмотров: 4 | Добавил: anton_korotaev | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Вход на сайт

Официальные сайты
  • Министерство образования Тверской области
  • Министерство просвещения РФ
  • Портал Госуслуги
  • Образовательный портал Тверской области
  • ТОИУУ
  • ФИПИ
  • Отдел образования Краснохолмского муниципального округа
  • Рособрнадзор

  • Семейный помощник

    Поиск

    Календарь
    «  Ноябрь 2025  »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930

    Архив записей

    Copyright MyCorp © 2025Бесплатный хостинг uCoz
    Решаем вместе
    Есть вопрос? Напишите нам